2025.07.27
你知道吗？管理好健康机遇期，就是为健康打好“地基”
管理好健康机遇期就像是盖房子，
最重要的就是地基要稳。
提前了解人生阶段面临的健康问题，
为此未雨绸缪、做好健康管理，
这样，才能抵得住生活的消耗。
你知道吗？管理好健康机遇期，就是为健康打好地基。
冯雪（中国健康管理协会生活方式医学分会会长）：”管理好健康机遇期，到底对我们有什么好处呢？给大家打个比方，就像是我们盖房子，最重要的就是地基要稳，地基稳了，什么飓风、地震都不怕了。那么，当我们提前了解了每个人生阶段都会面临什么健康问题，然后未雨绸缪做好管理，就是给我们的身体健康打好地基，这样才能抵得住生活的消耗。“
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