Amway, 安利

一个简单方法

教您拥有

健康观念

张旭

临床医学专业

·资深营养师

专注全静脉营养研究及营养教育

培训二十年

生活中什么样的人更容易有健康观念呢？往往是失去过健康的人更容易有健康的观念。那你说要帮人家建立这个健康的观念，你总不能把人家都给弄病了再体验吧。那有什么方法能够让那些没失去过健康的人，从现在开始也能重视自己的健康，树立这个观念呢？我教给大家一个特别简单的方法，非常简单，就俩字：卧床。我一说卧床，底下有人可能心里一拍大腿：太好了，就喜欢卧床，你算说到我心坎里了是吧？就喜欢卧床。可是注意，我的这个卧床有一个先决条件，什么先决条件？就是没人帮你不许翻身。大家回去自己躺床上，自己掐一下时间，看看你到底能躺多久。有人说我能躺4个小时，我跟大家说，别吹牛啊，你能躺40分钟就不错了。

不知道怎么才能拥有健康观念？这个方法您快试试~简单有效！