Amway, 安利

挡糖挡脂

挡住多余热量

张旭

资深营养师

专注全静脉营养研究

及营养教育培训二十年

“头号型动派”系列健身

塑形栏目营养导师

生活中各种美味可口的高脂高糖食物无时无刻不在诱惑着正在减重的人。一旦吃进去，就会有满满的罪恶感。如果没有黑科技，这些食物就会被吸收。如果有一种好东西能在肚子里帮我挡住吃进来的糖和脂肪，那可真是千恩万谢了。我这里还真有这种黑科技，那就是挡糖用双豆，挡脂用绿茶。这个双豆指的是腰豆精华和大豆精华，它们能双重挡住各种糖分的吸收。唯一需要记住的是，最好在餐前30分钟吃。如果您做不到餐前吃，那就随餐吃。总之，要让它们在肚子里等着食物，别让食物先进去等它们。让它们提前到了肚子里，帮我们挡住糖类进入身体，特别好用。绿茶中的精华提取物可以帮助我们阻挡脂肪的吸收。科学家曾经进行过人体实验，发现使用这种绿茶提取物的人在90天内比不使用的人更少吸收脂肪。减18斤。怎么样？惊喜吗？意外吗？神奇吗？有了天然植物营养素，可以帮助您科学安全地控制糖分，让您放心无忧，助您减重一臂之力。您学会了吗？

#马丁老师说营养#挡糖挡脂，挡住多余热量