Amway, 安利

#营养小课堂类胡萝卜素，维A后备军！

营养小课堂 类胡萝卜素维A后备军

类胡萝卜素是一个非常好的东西，因为它有两大作用。一是它自身就能够抗氧化，再有一个就是它还能够在体内转化成为维生素A。维生素A对视力的维持、全身的上皮组织（皮肤和毛发的生长）都非常重要。如果缺了VA，就容易导致一夜盲症，还容易导致一种叫做毛囊丘疹的问题。有些人摸着皮肤，感觉像有小刺儿一样。因此，保护好皮肤粘膜和头发，一定要注意维生素A的补充。有人认为，脂溶性维生素A容易蓄积，如果蓄积过多，对身体不好。这时，类胡萝卜素的好处就显现出来了。类胡萝卜素进入人体后，如果缺乏维生素A，就会转化成维生素A。如果已经不缺维生素A了，就会继续发挥抗氧化作用。因此，类胡萝卜素既安全又一举两得，非常好。

#马丁老师说营养#类胡萝卜素，维A后备军