专家课堂
中山大学营养学教授
蒋卓勤
硒,提高免疫力重要的微量元素
中山大学营养学教授
中山大学预防医学研究所副所长
中国食品药品监督管理总局保健食品
评审专家
广东省食品药品监督管理局食品药品
安全社会监督员
广东省保健协会专家委员会首席专家
·广东省现代健康产业研究院首席专家
·广东省营养学会常务理事
蒋卓勤
还有硒,硒是重要的必需微量元素,如果硒不足的话,抗体对抗炎的应答能力会下降,淋巴细胞的增殖速度会减慢,还有抗体对病毒的抵抗能力也会下降,NK细胞(自然杀伤细胞)对肿瘤的杀伤能力也会下降。我们看到如果这个地方的土地和水含硒不足的话,这个地方的人肿瘤的发病率就会升高,因为他们的免疫能力下降了,尤其是NK细胞的含量和能力都下降了。硒对免疫系统的影响也是巨大的。那吃什么补硒呢?很遗憾的还是海贝类食品含硒比较高。硒的含量与当地的土地和水含硒量有关系,在中国很多地方的土壤和水是缺乏硒的,当然也有个别地方硒含量很高。
专家课堂#免疫打好底硒是提高免疫力重要的微量元素