Amway, 安利

一个人减是苦行僧，一群人减才是有趣的事儿

科学方案+好搭子，体重管理才更轻松！

 #纽崔莱体重管理 #体重管理社群 

面对体重管理，我也想管住嘴，迈开腿，但坚持确实不易。在此，我想向高总请教，如何能持之以恒，将体重管理变成既科学有效又趣味盎然的事情。您的观点非常正确。独自减肥如同苦行僧，而与他人一起减肥则变得有趣且富有成效。我深有体会，作为一个长期致力于体重管理的实践者，尤其在独自减重初期，我充满热情，但几天后便可能放弃。因此，计划往往未能持续，伴随着一次又一次的失望。所以，体重管理首先需要一个科学有效的方案，其次是要有伙伴共同参与。纽崔莱提供的科学体重管理方案，通过营养均衡、规律三餐和适度运动，使减肥变得轻松。此外，找到一个伙伴共同进退至关重要。中华预防医学会还与纽崔莱合作，发布了《成人体重管理科学建议20条》，进一步证实了安利纽崔莱的体重管理方案的科学性。这20条建议强调了体重管理需要积极融入社群，倡导健康生活方式的重要性，并通过互助分享的方式帮助建立良好的生活习惯。通过社群的陪伴来消除焦虑，通过互助实现效果。今天，我想与大家分享一项发表在《新英格兰医学杂志》上的研究成果，非常引人入胜，名为“三圈层理论”。这项研究指出，肥胖具有传染性，即个体的体重状况与他们所处的社交圈子密切相关。三圈层理论强调，减重需要与三五好友共同进行。通过相互影响，朋友们以及朋友的朋友的行为习惯和饮食习惯会相互影响，同频共振，这再次证明了社群对个体健康的重要性。我们常说一个人可以走得快，但一群人才能走得远，这句话在体重管理上同样适用。因此，您会发现社群的力量，让您的每一点改变都受到关注，每一次付出都得到回应。社群是助力您实现体重管理成果的放大器。nutrilite纽崔莱 Healthy weight 体重管理 社群是体重管理成果的放大器 特邀嘉宾 杭州、宁波、温州、城市群总监 高薇 安利中国专业支持顾问国家公共营养师体重管理师主播盛莉