Amway, 安利

您的肠道每天上演“看不见的菌群战争”！

有益菌vs有害菌的攻防战，如何影响肠屏障的铜墙铁壁？

当菌群失衡时，#免疫系统为何会拉响警报？

速来围观与人体菌群微生态息息相关的健康真相！

有益菌应该保持一定的高占比与种类多样性，才能让菌群处于健康稳定的状态。而现代生活中各种不良的生活方式、生活环境变化、抗生素滥用、压力等因素影响也会加速有益菌的消减。每时每刻，我们体内的微生态系统都在上演看不见的菌群战争，有益菌作为忠诚的微型战士，日夜守护着我们的健康防线。目前，学术界仍在不断探索有益菌对人体健康的作用机制，包括竞争抑制作用、免疫调节作用、代谢产物的影响等。例如，有益菌可以通过代谢产生有益物质短链脂肪酸，它可以作用于免疫细胞和代谢脂肪、糖分的细胞，是免疫调节、代谢调节、抑制炎症因子的重要武器。通常，有益菌会通过多种不同的机制，在身体看不见的世界潜移默化地影响你的健康。例如，当人体健康拉响警报时，往往也是有害菌过度繁殖的信号。有益菌可以在肠壁上与有害菌争夺定殖的位点，通过争夺营养物质或释放酸来降低肠道pH值，从而抑制有害菌定殖甚至致其死亡，从源头遏制潜在的健康问题发生。一旦免疫紊乱，身体会更容易出现疲劳、乏力、敏感不适等健康问题。人体大约70%的免疫细胞位于肠道。肠道菌群会与免疫细胞密切接触，通过分泌关键的生化信号，激活免疫细胞，帮助它们识别并吞噬有害菌，从而强化体内免疫的第一道防线，守护我们的健康。