大蒜如何提升免疫力?前面我们也提到了,松果菊可以快速提升免疫,主要针对呼吸系统的感染。而大蒜素则主要针对消化系统和泌尿系统的感染,它们有着相应的侧重点。关于大蒜素提升免疫力的作用,可能很多人都已经听说过,或者也有这种经验。如果我们把大蒜搅成汁,那么这个蒜汁就有很强的杀菌作用。在以前的战争年代,我们没有药物的时候,就是用这个蒜汁来洗纱布进行杀菌。在战场上去做手术用的那些纱布,往往都是用这种蒜汁浸泡了以后起到了杀菌作用。即使稀释到1万倍以上,蒜汁依然能够保持良好的抗菌作用。而且我们看的还是不同的细菌,包括常见的金黄色葡萄球菌、链球菌和念珠菌,大蒜对它们都有效。对大蒜的作用研究,还不光是提升免疫力、抗感染,还包括很多领域,如调免疫、调血糖、调血脂,同时还有抗病原、抗氧化、抗肿瘤、抗血栓,一共七条,这真的是七剑下天山,这七大功能来帮我们获得健康。因此,我特别推荐大家用大蒜来提升免疫,同时还能够帮助我们改善一些循环方面的问题。
#马丁老师说营养#大蒜如何提升免疫力?